Wie geschieht Bindung jenseits von Bindungsmustern?

Menschliche Bindung: So bedeutsam wie unverstanden

Seit einiger Zeit beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Bindung, vor allem darüber, wie wir diese bewusst steuern können. Wenn ich mit anderen darüber ins

Sichere Bindung mit Gravour …

Gespräch komme, ernte ich oft zunächst Stirnrunzeln, dann zunehmendes Interesse sowie Neugier und dann nicht selten Begeisterung. Denn das Thema ist ebenso relevant für unser Liebesleben, wie es in unserer Kultur in seinem Wesen unverstanden, ja sogar unerforscht ist. Das klingt erstaunlich, denn manche denken, wir redeten schon viel zu viel über Beziehungen.
Ja, vielleicht gerade deswegen … Weiterlesen

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Sexuelle Spannung durch wahre Männlichkeit und echte Weiblichkeit?

Erotische und sexuelle Spannung braucht kein schwarz-weiß, es gibt sie auch in Farbe

Wodurch entsteht erotische Spannung?

Wahre Männlichkeit und echte Weiblichkeit bieten Stoff für ungezählte Träume und Fantasien. Für bittersüße Sehnsüchte und prickelnd-heiße Geschichten. Allzu oft werden diese emotional hoch aufgeladenen Begriffe leider zu Gefängnissen, deren Gitterstäbe aus nichts anderem bestehen als aus individuellen und kollektiven Überzeugungen.
Aus eigener Erfahrung neige ich zu dem Schluss: Um ein lust- und liebevolles Leben zu führen, erotische oder sexuelle Spannung aufzubauen und befriedigende wie dauerhafte Bindungen einzugehen Weiterlesen

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Sex, die wahre Geschichte – eine Rezension

Buchtitel

Sex – die wahre Geschichte

„Sex, die wahre Geschichte“ ist ein wichtiges Buch, das die Mär einer naturgegebenen Monogamie des Menschen gründlich in Frage stellt, und zwar auf eine wesentlich differenziertere Weise, als der plumpe deutsche Titel vermuten lässt (Original: „sex at dawn, how we mate, why we stray, and what it means for modern relationships“).

Wenn es um vermeintlich typisch weibliche und typisch männliche Verhaltensweisen geht, insbesondere beim Thema Sexualität, wird gerne die Evolutionsbiologie herangezogen. Diese will uns oft weismachen, dass Männer seit Urzeiten darauf programmiert seien, möglichst viele junge Frauen mit ihrem Samen zu beglücken, Weiterlesen

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Mysterien des Lebens – eine Rezension von Sylvia Vette-Rüggen

Wie uns Liebe, Eros und Bewusstsein verwandeln …

Mysterien des Lebens

Das neue Buch von Saleem Matthias Riek habe ich nur Stück für Stück, Kapitel für Kapitel lesen können. Jedes Kapitel hat mich herausgefordert, zum Fühlen und Nachdenken gebracht. “Was bedeutet das für mich, wie finde ich mich hier wieder?“
Jedes Kapitel hat es in sich: Es wirft Fragen auf, öffnet den Blick auf alle Facetten, die in dem Thema enthalten sind … auf die Unterschiedlichkeit und Gleichheit zwischen Menschen, zwischen den Geschlechtern, auf die Bandbreite von Erlebnisräumen, auf die Mysterien und Paradoxien des Lebens. Weiterlesen

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Vergesst den Orgasmus – für das ganze Spektrum erotischen Erlebens

Vergesst den Orgasmus? Es würde uns nicht wundern, wenn Sie diese Empfehlung nicht ganz ernst nehmen. Gut so. Wir meinen sie auch nicht ganz ernst. Aber vielleicht doch ernster, als Sie denken. IMGP0260In der Fixierung auf den Orgasmus mit Ejakulation als natürlichem und unaufhaltsamen Höhepunkt sexueller Interaktion sehen wir eines der größten Hindernisse für eine facettenreiche männliche Sexualität. Leider wird diese Fixierung durch die gängige sexualwissenschaftliche Anschauung unterstützt: „Kommt männliche Lust einmal in Fahrt, will sie auch ins Ziel kommen“, wird beispielsweise in der Schweizer Männerzeitung der aktuelle Forschungsstand wiedergegeben. Auf Nachfrage wurde diese zugespitzte Darstellung allerdings relativiert, und sie wäre auch kaum differenzierter als ihr Pendent vom Stammtisch: „Was raus muss, muss raus!“ Vielleicht bedarf diese durchaus geläufige These aber auch keinerlei Beweises. Bestätigt sie sich etwa nicht durch unmittelbare Erfahrung? Welcher Mann kennt nicht dieses drängende, geile Gefühl, das nur durch das Herausschleudern von Sperma zu bändigen ist? Weiterlesen

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Die Anarchie der Lust

Kürzlich habe ich entdeckt, dass sich mein neues Buch Mysterien des Lebens wunderbar als Orakel befragen lässt, ähnlich wie Tarotkarten. A12460910_photo_jpg_xxl_clipdealer.deIch stelle eine Frage und schlage dann eine beliebige Seite auf, tippe mit dem Finger auf eine Textstelle und … lasse mich überraschen, wie diese Textstelle auf meine Frage antwortet.
Ich versuche es gleich mal. Meine Frage lautet: Woran möchte ich mich in nächster Zukunft orientieren? Und hier die Antwort des „Orakels“ auf Seite 33:

Ein ehernes Gesetz der Lust lautet: Es gibt kein Gesetz, das zu übertreten nicht lustvoll sein könnte. Sexuelle Lust folgt nicht den Vorgaben von Vernunft, politischer Korrektheit, Sexualwissenschaft oder tantrischer Philosophie. Wo sie sich gegängelt fühlt, verabschiedet sie sich, um unerwartet auf ganz andere Weise wiederaufzutauchen. Manche Menschen sind irritiert, dass sie bestimmte Fantasien für ihre Lust brauchen, obwohl sie deren Inhalt eigentlich ablehnen. Was immer wir der Lust an Regeln auferlegen, weckt ihren Widerstand. Das macht paradoxe Maßnahmen so wirksam: Weiterlesen

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Sacred Sex – eine Rezension

Buchdummy-Sacred-Sex--240x300Endlich mal ein Buch über heilige Sexualität, das so gar nicht heilig rüberkommt. Die Autorin Vivian Dittmar ist sich der Gefahr sehr wohl bewusst, dass sie mit einem Buch über die Verbindung von Sexualität und Spiritualität neue Bilder und Normen in die Welt setzen könnte, die den Leser zwar zunächst beeindrucken, ihn dann aber mit einer neuen Konditionierung zurücklassen, was einer wirklich ganzheitlichen sexuellen Erfahrung dann eher im Wege steht als ihr dient. Sie tut was sie kann, um dieser Gefahr entgegen zu wirken. Danke dafür.

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Die Geheimnisse des Lebens entschlüsseln?

Das Leben wurde uns bekanntlich ohne Beipackpackzettel und Bedienungsanleitung geschenkt. Oder wäre es passender zu sagen, wir wurden einfach hineingeworfen in dieses Abenteuer, genannt Leben?

Version 2Was machen wir daraus? Was ist uns am wichtigsten?
Manche Menschen stellen sich diese Frage erst dann, wenn das Leben dem Ende entgegengeht. Doch vielleicht gehörst du wie ich zu den Menschen, die damit eigentlich nicht so lange warten wollen …

„Das Leben ist kein Problem, das gelöst werden muss, sondern ein Mysterium, das gelebt werden will”. Dieser Satz wird dem indischen Mystiker Osho zugeschrieben, gehört aber in einer anderen Variante – das Wort Mysterium wird durch das Wort Abenteuer ersetzt – zu den beliebtesten Postkartenweisheiten. Liest sich gut, aber was bedeutet das für unser Leben? Weiterlesen

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Welche Impulse kann Tantra unserer Kultur geben?

Connection-TNL-Feb-2016_Seite_01Wo, wenn nicht im Tantra, wird echte Gleichberechtigung praktiziert? Wo sonst in unserer Kultur wird die Unterschiedlichkeit von Frauen und Männern anerkannt, ohne damit unterschiedliche Bewertungen zu verknüpfen? Wo geschieht soviel Heilung, was die Beziehung der Geschlechter angeht?

Während das Verhältnis von Religionen – aktuell insbesondere des Islam – zur Sexualität und zu Gewalt und zur unseligen Verknüpfung dieser beiden Phänomene im medialen Focus steht, wird kaum Notiz von der Kultur des Tantra genommen. Wenn doch, dann höchstens im Zusammenhang mit Wellness, Tantramassage oder exotischen Sexualpraktiken, als Gruppensex mit Räucherstäbchen. Weiterlesen

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Hilfe! Ich bin ein Mann!

Männergruppe BerlinSeit den Vorkommnissen in der Silvesternacht will ich die Geschlechtsgenossenschaft aufkündigen. Wenn Mannsein ein Land wäre, ich würde fliehen. Ich würde irgendwo Asyl beantragen und mich bereitwillig den Gepflogenheiten des Gastlandes anpassen. Aber wer würde mich aufnehmen? Obwohl ich vollkommen harmlos bin, vor mir braucht man (oder frau) doch keine Angst haben! Aber wie glaubwürdig ist das wohl in Zeiten, wo sich Nazis und Hooligans als Rächer entehrter Frauen aufspielen?

Pfefferspray wird knapp, titelt heute der Lokalteil der Badischen Zeitung. Allerorten ausverkauft und auch der Nachschub stockt. Auf dem großformatigen Foto wird eine Sprühdose gezeigt, das Kleingedruckte verrät Erstaunliches: „Zur perfekten Hundeabwehr“. Hunde??? Ich, ähh, also, ich hatte gedacht, nach den Ereignissen in Köln… Weiterlesen

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